对方攻球至中路追身,因受身体妨碍削球此较困难。
具体削法有如下几种:
1、单步让位反手:来球在中路偏左的位置,或本人善于用反手削中路球者,皆用此法。
①左脚向右后方撤半步或一步,腰带动身体略向左转。
②上臂靠近身体右侧,前臂上提引拍至胸高,拍形竖直,
③触球瞬间,上臂内旋、肘稍支出,前臂随身体向右下前方削出。
2、单步让位正手削:来球在中路偏右,或习惯于用正手削中路球者,皆用此法。
①右脚向左后方撤半步或一步,腰带动身体向右转动。
②上臂靠近身体,前臀向右上方提起,拍形竖直。
③触球瞬间,前臂随身体向下用力为主,手腕控制好拍形并有一摩擦球动作。
3、换步让位反手削:右足先向右移半步,左足再随之向右后方移半步或一步,腰带动身体略向左扭转,腾出位置用反手削。 此种让位方法比单步让位法腾出的空间大,利于手臂动作,但无单步让位快。
4、换步让位正手削:许多选手采用此法。因为正手削球调节的空间比反手大。
①移步方法:左足先向左跨半步,右足再随整个身体的右转向右后方移半步或一步。
②收腹含胸法:来球迅速,直冲中路,来不及移步让位时,可迅速收腹、含胸、提踵(有时甚至双足腾起)同时提拍上举,再向前下方用力将球削出。
二、结合技术定型的练习
当运动员具有一定基本功时,就不能老练习一条线了,练球的重点放在尽量要实战相仿。如:左推右攻,推挡侧身攻,搓球转拉等等,还可以练习常用套路,如:发下旋,对方搓过来,拉起来,对方挡,再进攻;如果力量差不多,球的运动速度,侧上旋和不转球明显要快于侧下旋和下旋:如果是发侧上、下旋斜线长球,要注意球的第二弧线有侧拐特点。发不转,对方搓或挑过来,再进攻。从练习套路中逐渐形成自己的风格。比如:擅长发短的转不转发球,结合奔球偷袭。通过熟练掌握各种套路使自己的球更加丰满。(切忌不要急于求成,套路由易变难,各项难技术逐渐加进去)
5.注意发球的创新
不断提高发球质量,不断创造新的发球,是乒乓球运动发展的需要,也是乒乓球运动富有生命活力的体现。在一种高质量新的发球面前,由于对方对它陌生,头脑中尚未建立条件反射。
因此在击球时,感到不协调、不顺手,甚至束手无策,这样就导致发球直接得分,或间接得分,这就充分显示了新发球的巨大威力。
结语:乒乓球运动是我们中国的骄傲,国家在很多的青少年体育课程中也要求开设乒乓球运动,来锻炼孩子们的健身意识。上文向大家介绍了一些打乒乓球的好处及乒乓球发球技术的一些要点,希望对大家都有所帮助。在此小编也祝各位小伙伴们身体健康。
以上信息由专业从事家用乒乓球发球机生产商的双蛇体育于2024/5/7 9:08:19发布
转载请注明来源:http://jining.mf1288.com/shuangshe-2748383591.html
上一条:多功能照明车服务介绍「在线咨询」